Passo certo

Última modificação: Sexta-feira, 3 de fevereiro de 2023

Definição

 O projeto Passo Certo tem como objetivo principal promover e incentivar a adoção de hábitos saudáveis por meio da prática regular de exercícios físicos, com o propósito de contribuir na preservação da saúde e qualidade de vida dos servidores da instituição e prevenir condições de saúde crônicas incapacitantes.

Sua conduta principal é a prática de exercícios físicos realizada em grupo, orientada por fisioterapeuta que busca desenvolver ações personalizadas respeitando a individualidade de cada participante. As atividades incluem alongamento, fortalecimento muscular e caminhada orientada.

Procedimentos

Para participar do projeto os interessados devem encaminhar um e-mail para a fisioterapeuta Isabella Nascimento inascimento@cefetmg.br, que agendará uma avaliação fisioterapêutica inicial para conhecer um pouco da condição de saúde individual.

Fundamentação

 Resolução CD Nº 29/2022 – CD (11.38)

Dúvidas

As atividades do projeto acontecem terças-feiras e quintas-feiras às 17 horas, no ginásio e na pista de atletismo do campus I.

Atualmente existe uma lista de espera para inscrição e os interessados devem manifestar-se pelo e-mail inascimento@cefetmg.br